Tots els articles
Divulgació basada en l'evidència sobre salut renal, risc cardiovascular, hipertensió i prevenció.
La creatina fa mal als ronyons? Què diu realment l’evidència científica
En Marc té 34 anys, entrena força tres vegades per setmana i fa uns mesos va començar a prendre creatina. A la seva darrera analítica, la creatinina havia pujat una mica. Res preocupant, però sí prou per espantar-se i cercar a Internet: “la creatina fa mal als ronyons?”. Hi va trobar de tot: qui la condemna sense matisos i qui la defensa també sense matisos, però enlloc no s’explicava què significava realment aquell resultat. Aquesta situació es repeteix molt sovint a la consulta. I mereix una resposta basada en l’evidència científica, no en l’opinió de qui la dona.
La hipertensió ja no es tracta igual: què hauries de saber per protegir el teu cor i els teus ronyons
Les recomanacions internacionals més recents sobre hipertensió han consolidat un canvi important en la manera de prevenir i tractar la pressió arterial alta. Més que perseguir una xifra, avui l’objectiu és protegir abans el cor, el ronyó i el cervell. —«Doctora, sempre he tengut la tensió una mica alta. A ca nostra tots som així.» És una frase que sent sovint a la consulta. Qui la diu, habitualment es troba bé. No té dolor, ni marejos, ni cap molèstia. La tensió elevada forma part del seu dia a dia i ha deixat de preocupar-li. I és precisament aquí on rau el problema.
Saps realment com es detecta la malaltia renal crònica?
Quan ens fem una analítica solem fixar-nos en el colesterol o el sucre. Poques persones saben, en canvi, interpretar les dues dades que descriuen millor l’estat dels seus ronyons. I aquesta mancança té conseqüències: la malaltia renal crònica (MRC) pot avançar durant anys sense donar símptomes i, quan finalment es detecta, una part del dany ja és irreversible. Per detectar la malaltia renal crònica no basta mirar un sol número. Cal valorar conjuntament diferents indicadors de la salut renal. Per això és important conèixer com es diagnostica aquesta malaltia.
El futur de la nefrologia: cuidar els ronyons abans que emmalalteixin
Descobreix per què protegir els ronyons abans que aparegui el dany pot transformar l’atenció sanitària. Tradicionalment, la nefrologia s’ha centrat a tractar la malaltia renal quan ja es trobava en fases avançades. Avui, però, una nova perspectiva proposa actuar molt abans: protegir la salut dels ronyons abans que aparegui el dany. Aquest canvi podria millorar tant la salut renal com la salut cardiovascular.